-
紫外線疲労を防ぐ！ 外側編
紫外線疲労について書いています🌞美容のためだけではなく、疲労を増やし体の細胞... -
紫外線と疲労の深い関係
夏がやってきました！他の季節と比較して「疲れやすい時期」、その原因のひとつが... -
米ぬか酵素風呂体験レポート~後編
米ぬか酵素風呂の体験レポートを書いています。今回は私個人の感想や今後の生活へ... -
米ぬか酵素風呂体験レポート~前編
当店ではサロンのお客様たちと健康情報やよかった施術などの情報交換をさせていた... -
知られざる酵素風呂の世界
普段はお客様の疲れを吹き飛ぶ施術を心がけていますが、自分自身も健康やリフレッ... -
梅雨のだるさは「湿度と冷え」が原因
普段お客様の体のケアをさせていただいていますが、私自身元気でいたいのでいろん... -
デスクワークのコリ改善|伸ばす・ほぐす臀筋群
長時間のデスクワークが起こす、股関節と周辺の筋肉への影響前回の「お尻の筋肉・... -
疲れ・冷え・むくみの原因は臀筋？
長時間のデスクワークが起こす、股関節と周辺の筋肉への影響を書いています。今回... -
伸ばす・鍛える「腸腰筋」
前回に引き続き腸腰筋の話をしています。現代人は座る時間が長くなり腸腰筋が硬く... -
あなたの体を支える腸腰筋
長時間の座る姿勢が体にどのような影響を与えるかを取り上げています。座っている... -
日本人の座る時間は世界最長7時間
あなたは一日何時間座った姿勢でいるでしょうか。デジタル化が進み出してからサロ... -
タイ研修記～総評とこれから～
2024年6月に7泊で行ったタイ研修の総評をしています。タイマッサージの総本山ワッ... -
タイ研修記～受ける編2～
この記事は2024年にタイへ渡航しワット・ポータイマッサージスクール・スクンビッ... -
タイ研修記～受ける編1～
この記事は2024年にタイへ渡航しワット・ポータイマッサージスクール・スクンビッ... -
タイ研修記～学ぶ編～
この記事はタイのバンコクにあるワット・ポーマッサージスクール スクンビット校の... -
タイ研修記～渡航準備編～
この記事はタイのバンコクにあるワット・ポーマッサージスクール スクンビット校の... -
タイ研修記～きっかけの話～
2024年6月、休暇をいただきタイに渡航しました。タイマッサージを学ぶ旅です。手技... -
肌は守る臓器
肌は体の一番外側にある臓器です。体の外にはたくさんの刺激があります。気温の変... -
血行不良が呼ぶ！？肌トラブル
血流のよい体は健康、お肌の調子もよくします😊 では血行不良は具体にどんなトラブ... -
肌の栄養は巡る血液から
当店では「肌の健康」をテーマに施術やサービスを行っています。整体のお店ならで...
