生活習慣アプローチ– category –
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生活習慣アプローチ
整体師激推し|足湯タイムでいつもの温活がレベルアップ
整体師のわたしが足湯をおすすめする理由 整体の施術でお客様を担当していますと、... -
生活習慣アプローチ
冬の冷え対策|三首を温めて体を守ろう
冬がやってきましたね☺️気温が下がることで体が冷えることで次のようなことが起き... -
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過去のケガが膝痛に?外傷性変形性膝関節症
前回取り上げた「変形性膝関節症」原因は加齢による膝軟骨のすり減りや変形による... -
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セルフチェック付き|変形性膝関節症の予防・対策
変形性膝関節症は多くの方に起こるおそれのある症状です。また現在お困りの方もお... -
生活習慣アプローチ
膝の健康を守る!関節の構造と日常ケア
前回は関節全体のことを大まかにお話しました。今回からはお客様からもお悩みの声... -
生活習慣アプローチ
「関節が硬い」の正体は◯◯
この記事は体の関節全体のお話です。私達の骨と骨をつなげて自由な動きをサポート... -
生活習慣アプローチ
🔍️ノンアル派の味方!炭酸水の活用とゲップ対策
前回「ノンアルコールビールは疲労回復に効く?」という内容と取り上げました☺️そ... -
生活習慣アプローチ
🔍️ノンアルコールビールは疲労回復にいい?整体師が成分と健康効果を解説
今回はとても身近な話題です☺️「海外のアスリートのなかでノンアルコールビールを... -
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夜になると辛くなる痛み…夜間痛
夜間痛はその名のとおり夜寝ているときや横になったときに感じる痛みのことをいい... -
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夏と秋は気を付けて「気象病」
四季の移り変わりは日本独特の文化で、五感に折々の楽しみをくれます。以前はゆる...